2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
|
447 kcal
|
脂質: 22.34g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 44.93g.
朝食: Leite Integral, Bolo de Fubá. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|