2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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734 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 56.42g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Isabela Bolacha Integral. 昼食: Suco de Limão, Batata Inglesa Cozida, Salada Vinagrete, Paleta Bovina, Camil Feijão Carioca. 夕食: Scala Queijo Prato, Crepioca. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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体重に変化ありません
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