2019年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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376 kcal
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脂質: 8.71g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 49.83g.
夕食: Chicken or Turkey and Rice (Mixture). 軽食/その他: Sam's Choice Purified Drinking Water, Sam's Choice Purified Drinking Water, Grapes (American Type, Slip Skin). もっと...
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