2019年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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338 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 1.42g | 炭水化物: 2.26g.
朝食: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream. 昼食: Heavy Cream, Regular Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 夕食: Decaffeinated Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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