2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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426 kcal
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脂質: 22.15g | たんぱく質: 20.17g | 炭水化物: 36.51g.
朝食: Голден Яблоко , Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に5.0 kg減量中
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