2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
|
989 kcal
|
脂質: 20.42g | たんぱく質: 12.78g | 炭水化物: 195.79g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Cuscuz (Cozido), Açaí. 昼食: Burger King Batata Frita (Média). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|