2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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1136 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 123.97g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Belegtes Käsebrötchen. 昼食: Be Light Mozzarella, Tomaten, Gurke (mit Schale). 夕食: Striezel, Milsani Haltbare Fettarme Milch. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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 コメント
..... Mega Leistung, weiter so👍💪🙋♂️
2019年 01月 21日 投稿者: Heinzi 2.0
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2019年 01月 21日 投稿者: Nickidiezweite
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2019年 01月 21日 投稿者: Brigitte 00
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👍 Das ist aber eine ganze Menge 😯
2019年 01月 21日 投稿者: buecherwurm_02
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Wow 😲 super da kannst du stolz sein was du geschafft hast 👍 Hut ab 😊
2019年 01月 21日 投稿者: Ranger 1966
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2019年 01月 21日 投稿者: musa66
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Sind das 4,1 kg in einer Woche😀🙄🤔 Das wäre ja Wahnsinns gut👍🙋♀️
2019年 01月 21日 投稿者: Süsse 60+
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Ich bin Leistungschwimmerin und habe 3 mal in der Woche Training
2019年 01月 22日 投稿者: @sternchen654
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2019年 01月 22日 投稿者: wuschel_75
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Ich muss unbedingt mehr schwimmen gehen 🙈😀. 🙋♀️
2019年 01月 22日 投稿者: Süsse 60+
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