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Início hoje 15 dias de bicho e planta!
Muita força! Pensa na praia Fabi! Kkkk
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78.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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1103 kcal
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脂質: 68.15g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 74.68g.
朝食: Café, Italac Leite Integral. 昼食: Berinjela Kando, Tomates, Alface de Folha Verde, Batata Assada, Coxa de Frango. 夕食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Berinjela Kando, Ovo. 軽食/その他: Banana Nanica, Mamão. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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