Michelle Dantasの日記, 2019年 01月 21日

2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

94.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 19.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:

480 kcal

脂質: 15.20g | たんぱく質: 21.06g | 炭水化物: 62.41g. 朝食: Misto Quente. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...

3288 kcal

運動: 浴びる - 18 分, デスクワーク - 9 時間, テレビで見る - 5 時間, 休憩 - 1 時間　 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中


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Michelle Dantasの体重の記録