2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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432 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 8.28g | 炭水化物: 52.92g.
昼食: Tables du Monde Nouilles Instantanées Crevettes . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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