2019年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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195 kcal
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脂質: 13.68g | たんぱく質: 14.52g | 炭水化物: 2.72g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota, Café, Perdigão Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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