2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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335 kcal
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脂質: 5.25g | たんぱく質: 13.24g | 炭水化物: 59.27g.
朝食: Café, Café, Café, Auchan Baguette de Pain Classique, Andros Compote Pomme Poire, Auchan Lait Demi-Écrémé . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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