2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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1754 kcal
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脂質: 78.52g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 180.43g.
朝食: Малиновое Варенье, Ленивые Вареники, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Ветчина Куриная, Батон Нарезной. 昼食: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. 夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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