2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
|
1652 kcal
|
脂質: 68.15g | たんぱく質: 74.41g | 炭水化物: 181.59g.
朝食: Popp Farmersalat, Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Frischkäse, Dinkelvollkornbrot. 夕食: Dinkelvollkornbrot, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Nord Skyr. 軽食/その他: Combo Family Cappuccino Schoko, Choceur Choco und Keks, Duplo Duplo. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|