2012年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 39.0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 7日:
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1328 kcal
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脂質: 90.81g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 38.28g.
朝食: Sorrento Colby Jack Sticksters, honeydew melon, cantaloupe melon. 昼食: eggs, Egglands Best, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk), Hunt's petite diced tomatoes, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, Jones cherrywood smoked bacon. 夕食: Armenian cucumber, salad toppins, chia seeds (bulk), romaine, Wishbone ranch dressing, grape tomatoes. 軽食/その他: ribeye steak. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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