2012年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 25日:
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1707 kcal
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脂質: 126.62g | たんぱく質: 100.83g | 炭水化物: 67.47g.
朝食: Sargento string cheese, Jones cherrywood smoked bacon. 昼食: blueberries, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, butter, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, eggs, Egglands Best. 夕食: ribeye steak, Armenian cucumber, salad toppins, chia seeds (bulk), romaine, Wishbone ranch dressing, grape tomatoes. 軽食/その他: Skippy natural super chunk peanut butter, fresh cheese curds. もっと...
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1867 kcal
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運動:
水泳（ゆっくり） - 5 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 9 分, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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