2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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206 kcal
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脂質: 8.40g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 27.61g.
朝食: Активия Йогурт, Мюсли, Сахар, Сыр Российский, Смак Хлеб с Семечками. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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