2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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797 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 73.55g.
朝食: Kinder Maxi, Усольский Свинокомплекс Буженина, Сыр Российский, Самбери Хлеб Заливной. 昼食: Усольский Свинокомплекс Буженина, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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