2012年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 2日:
|
1818 kcal
|
脂質: 61.80g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 258.69g.
朝食: low fat cream cheese panera, panera cinnamon bagel. 昼食: Chicken Parmesan Sandwich, French Fries (Small). 夕食: reese's minature, lindt dark chocolate lindor, Chicken Parmesan Sandwich. 軽食/その他: Upside Down Cake (All Fruits). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|