2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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448 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 39.36g.
夕食: Salmón Ahumado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo Frito. 軽食/その他: COTO Ananás en Rodajas, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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