2019年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 21日:
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1740 kcal
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脂質: 88.10g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 168.36g.
朝食: Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Окей Изюм Темный, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Restoria Фарш Свиной. 昼食: Свиной Фарш, Белый Хлеб. 夕食: Курица Вареная, Яшкино Классический Крекер. 軽食/その他: Магнит Овощная Котлета. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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