2010年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 26日:
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1327 kcal
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脂質: 60.02g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 154.43g.
昼食: Spicy Brown Mustard, Diet Coke (Can), Sprite Zero (Can), SUNBEAM FRANK ROLLS 8CT, Beef Franks 97% Fat Free. 夕食: Cheeseburger. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Oatmeal Cookies, wise popcorn, Coffee with Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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