|
Vamos que vamos 💪🏽
|
65.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
891 kcal
|
脂質: 72.75g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 3.60g.
朝食: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso, Gallo Azeite Extra Virgem, Santa Rosa Queijo Mussarela , Perdigão Bacon Fatiado. 昼食: Costela Bovina, Perdigão Bacon Fatiado, Santa Rosa Queijo Mussarela . 軽食/その他: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Expresso. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|