2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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902 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 32.09g | 炭水化物: 82.59g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食前: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Гречка Отварная. 間食: Сыр Гауда или Эдам, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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