2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1345 kcal
|
脂質: 48.79g | たんぱく質: 112.62g | 炭水化物: 88.13g.
朝食: Terr Pulpe d'açai Bio, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Optimum Nutrition Amino Energy. 昼食: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin. 軽食/その他: Terr Pulpe d'açai Bio, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|