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🤷🏻♀️
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60.9 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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1202 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 183.79g.
朝食: Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos, Alnatura Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel. 昼食: Gut & Günstig Käsekuchen. 夕食: Meica Geflügel Würstchen (30g), Zwiebeln, K-Bio Agavendicksaft, Rapsöl, Rote Paprika, Tomaten, Alnatura Tomatenstücke Kräuter. 軽食/その他: Apfelsinen, Apfel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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