2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
2885 kcal
|
脂質: 144.54g | たんぱく質: 122.42g | 炭水化物: 273.82g.
朝食: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Белый Город Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 昼食: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. 夕食: Макароны Отварные, Хачапури, Рибай Стейк. 軽食/その他: Миндаль, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Комбинированный "Малиновый", Maxler Max Motion Вишня, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|