2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1901 kcal
|
脂質: 67.03g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 179.21g.
朝食: Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Яйцо (Целое), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера Черная с Кунжутом. 昼食: Помидоры, Плов с Индейкой. 夕食: Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Лев Голицын Шампанское Полусухое. 軽食/その他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|