2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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670 kcal
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脂質: 20.20g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 44.39g.
朝食: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. 昼食: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, TiP Kondensmilch 4%, Mayonnaise (Kalorienarm), Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Bonduelle Champignons Minis, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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体重に変化ありません
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