|
Круг первый. Поддержка стоп. -0.3
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1639 kcal
|
脂質: 63.39g | たんぱく質: 122.42g | 炭水化物: 148.86g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Пармезан (Твердый), Имбирь, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Капуста, Творог 5%, Яблоко Зеленое. 昼食: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Aroy-D Личи в Сиропе. 夕食: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Нут. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|