|
OMG resultaat na een dagje toffees, kokosmakronen, taart, glaasje wijn en nog heel veel meer lekkers...Tja, heurt bij het leven...tis een gezellig dagje geweest.
VIVA LA VIDA😊
|
63.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1735 kcal
|
脂質: 86.44g | たんぱく質: 69.19g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen. 昼食: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Rauwkost Paprika, AH Trostomaten, AH Bewust Bakken & Braden, Ei. 夕食: Kip Dijfilet Flakes, Tante Fanny Vers Bladerdeeg, Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Crème Fraiche Light, Baconreepjes, AH Prei, Ei. 軽食/その他: AH Zoetzure Partysticks, Lemco Salmiak Lollies, Storck Toffifee, Kokosmakroon, AH Halfvolle Melk. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|