Поменяла батарейку на весах
|
66 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1443 kcal
|
脂質: 66.75g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: Bio Max Био-Йогурт Клубника, Творожное Печенье. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Курабье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Eco Botanica Зефир, Уха. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 軽食/その他: Творожное Печенье, Мандарины. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|