2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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1145 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Pentol, Nextar Nastar Cookies, Pisang. 昼食: Jagung Rebus, Saori Saus Tiram, Tempe, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Nasi Merah. 軽食/その他: Nangka, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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