2019年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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182 kcal
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脂質: 7.71g | たんぱく質: 15.64g | 炭水化物: 13.38g.
朝食: Кофе, Суп-Пюре из Тыквы, Салат Горчица. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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