2019年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1462 kcal
|
脂質: 74.16g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 112.88g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Славком Батончик Малина, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 昼食: Яйцо Куриное, Грудка Индейки. 夕食: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, SPAR Пирожное Эклер Ванильный. 軽食/その他: Славком Батончик Малина. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|