|
Не понятно как мог появится кг за ночь? Я же ничего лишнеего себе не позволяла и воды меньше обычного пила🙄
|
65.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
|
1347 kcal
|
脂質: 51.19g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 153.03g.
朝食: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, VitaLat Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Болгарский Перец, Котлеты из Индейки на Пару, Рис с Овощами. 夕食: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Мандарины, Сарафаново Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленная Брокколи (без Жира). 軽食/その他: Цукаты, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|