2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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841 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 40.11g | 炭水化物: 53.99g.
朝食: Лук, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). 昼食: Corin Corn Попкорн Карамель, Красный Октябрь Трюфель. 夕食: Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Лук, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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