zippelzappelの日記, 2019年 01月 20日

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Was haltet ihr von einem Twiststepper für zuhause? Ich laufe zwar jeden Tag mit meinem Hund so zwischen 7 und 10 km ( also schnelles gehen) aber sonst bin ich der totale Sportmuffel. Also ein kleinen Stepper fürs Abend Programm gekauft. Der Zahn der Zeit verlangt langsam mehr von mir. Also wird die kleine Foltermaschine was bringen? Wie lange täglich ist empfehlenswert? Danke schon mal😊

66.5 kg これまでの減量分: 7.3 kg. 残り: 9.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:

310 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

週に0.6 kg増量中

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Ich habe einen Airclimber. Ist so arzt stepper. Absolut genial. Habe damit schon viele Erfolge verzeichnet. 30 min tgl. reicht völlig aus. Lg

2019年 01月 20日投稿者: Monique_Z

Supi ich danke Dir 😊

2019年 01月 20日投稿者: zippelzappel


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