2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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1248 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 140.73g.
朝食: Варенье, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Хлеб. 昼食: Райт Салат Мимоза , Коркунов Конфета, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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