2019年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 20日:
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634 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 23.75g | 炭水化物: 66.95g.
朝食: Лагман. 昼食: Суп с Фрикадельками, Компот из Сухофруктов. 軽食/その他: Хворост. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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