2019年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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355 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 11.90g | 炭水化物: 50.69g.
朝食: Aurrera Bolillo, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Café, Pan Dulce. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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