2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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399 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 14.61g.
朝食: Canela, Piracanjuba Creme de Leite, Café, La Violetera Azeitonas Verdes. 夕食: Patinho, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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