2019年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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149 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 7.97g | 炭水化物: 12.53g.
昼食: Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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