2019年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
126 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 41 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

412 kcal 脂質: 10.39g | たんぱく質: 8.43g | 炭水化物: 68.18g.   朝食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Silver Queen Chunky Bar Cashew. もっと...

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