2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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1662 kcal
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脂質: 47.24g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 233.94g.
朝食: Chiquita Banaan, Vifit Goedenorgen Zuivelontbijt Aardbei Sinaasappel. 昼食: Volkoren Bagel, AH Ambachtelijke Gerookte Kip Salade. 夕食: AH Rundergehakt, Tomatensaus, Tomaten, Verse Pasta. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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