2008年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 05月 22日:
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1015 kcal
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脂質: 27.73g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 93.65g.
朝食: shrimp dumplings, light mayo, mustard, lettuce, light swiss cheese, deli turkey, flat out. 昼食: Regular Crust Cheese and Tomato Pizza. 軽食/その他: milk chocolate, wine, margarita, lite cherry topping, low carb frozen yogurt. もっと...
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2226 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 25 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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