2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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1641 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 175.67g.
朝食: Probios Marmellata Ananas e Zenzero, Sondey Gallette di Riso, Granarolo Latte Piacere Leggero, Caffè (in Polvere). 昼食: Vino Rosso da Tavola, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Petto di Pollo, Cipolle, Carote Cotte, Cozze Cotte, Barilla Pasta. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Pizza con Carne. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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