2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
|
3094 kcal
|
脂質: 161.72g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 326.79g.
朝食: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Окское Яйцо Отборное. 昼食: Natur Foods Арахис Жареный Соленый , Пятерочка Банан, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Сибирская Коллекция Пельмени. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|