2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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594 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 25.05g.
朝食: Tassimo Cappuccino, Zucker, Kaffee, Zucker, Kaffee. 昼食: Schafskäse, Souvlaki. 夕食: Gurke (Geschält). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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