2019年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 19日:
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754 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 24.93g | 炭水化物: 91.50g.
朝食: Трубочка со Сгущенкой, Чай, Grow Food Суп с Бараниной. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. 夕食: Лама Вареники с Капустой и Мясом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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